pausas activas visuales Fundamentos Explicación
Mejoramiento en la postura corporal: Previene dolores crónicos en espalda y cuello, mejorando la calidad de vida del trabajador.iStock Cuello y espalda alta son dos de los grandes perjudicados de este tipo de trayecto gremial sedentaria. Haciendo este estiramiento notarás un alivio inmediato en la zona.Adoptar pausas activas es una actos sencilla